Léto, alkohol a skrytá rizika: Jak si užít prázdniny zodpovědně


Mgr. et Bc. Radek Němec

Léto je obdobím, kdy většina populace vyhlíží dovolené, grilování s přáteli a rodinou a či pouze samostatnou relaxaci u vody. Nicméně, s letními radovánkami přichází i jedno riziko, které je často přehlíženo – zvýšená konzumace alkoholu a potenciální vytvoření závislost na něm, či prohloubení rizikového užívání. Letní měsíce jsou plné společenských aktivit, jako jsou grilování, festivaly a dovolené, které často zahrnují konzumaci alkoholu. Jak často avizujeme, pití alkoholu je v naší kultuře často vnímáno jako nedílná součást těchto událostí, a také velmi benevolentně bráno na milost. Letní dovolené a volné dny vyvolávají pocit svobody a relaxace. Lidé mají tendenci uvolňovat se, ventilovat nastřádané emoce či problémy pomocí alkoholu.

Jeden z nejpodceňovanějších bodů je horko a vedro, ty mohou fyziologicky zvyšovat rizikovost konzumace alkoholu. Což je důležité zvědomovat u lidí, kteří drží abstinenci či žijí střízlivým životem, ale také pro ty, kteří ještě do této kategorie nespadají, a alkohol užívají rizikově či škodlivě.

Horké počasí způsobuje zvýšené pocení a dehydrataci, což může vést k rychlejší intoxikaci alkoholem. Tělo se v teple snaží udržet stabilní teplotu, a když do toho vstoupí alkohol, zvyšuje se riziko přehřátí, dehydratace a dalších zdravotních komplikací. Alkohol snižuje zábrany a zhoršuje úsudek, což může vést k nežádoucímu chování, dopravním nehodám a dalším nebezpečným situacím. V kombinaci s horkem může dojít k rychlejší ztrátě vědomí a kolapsům. Tyto všechny rizika jsou v letních měsících mnohonásobně zvýšena.

Léto by mělo být časem radosti a odpočinku. Tím, že si uvědomíme rizika spojená s alkoholem a budeme se řídit preventivními opatřeními, můžeme si užít letní měsíce zdravě a bezpečně. Snažíme se dbát a apelovat na to, že zodpovědný přístup k alkoholu je klíčem k tomu, abyste si udrželi své zdraví a dobré vztahy s okolím, hlavně v naší české společnosti, kde je tolerance k alkoholu velmi silná.

A je záhodno, že letní měsíce mohou být také pro mnohé nápovědou, jak si na tom vlastně stojí s alkoholem, pokud nemůže člověk být bez alkoholického nápoje, je to možná signální kontrolka. A nemusí se tak čekat na měsíc únor, který je považován za suchý měsíc bez alkoholu.

Photo by takahiro taguchi on Unsplash

Tato webová stránka používá cookies

Můžete buď všechny povolit níže tlačítkem „Souhlasím se všemi“, odmítnout nebo nastavit podrobně "Detailní nastavení". Výběr můžete také později změnit. Více informací o cookies v Zásadách ochrany osobních údajů.

Funkční cookies Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a proto je není možné vypnout.
Analytické cookies Analytické cookies nám pomáhají sledovat a analyzovat způsob v systému Google Analytics 4, jakým návštěvníci interagují s naší stránkou. Tyto informace nám umožňují vylepšovat obsah a poskytovat lepší uživatelský zážitek.
Marketingové cookies Čtení a zapisování cookies pro marketingové účely pro reklamní systémy jako je např. Google Ads či Sklik. Tyto cookies nám umožňují sledovat chování uživatelů a měřit výkon webu a efektivitu našich reklamních kampaní.
Personalizovaná reklama Remarketingové cookies nám umožňují prezentovat vám personalizovanou reklamu na základě vašich předchozích interakcí s naší stránkou v systémech jako je Google Ads, Sklik.
Využití osobních dat Touto volbou nastavíte souhlas s odesíláním a zpracováním vašich osobních údajů společnosti Google pro účely cílení a vyhodnocování online reklamy a cíleného marketingu.
Cookies sociálních sítí Jedná se o cookies spojené se sociálními sítěmi, jako je např. Facebook. Umožňují interakci mezi naší stránkou a sociálními platformami. Touto volbou nastavíte souhlas s odesíláním a zpracováním vašich údajů a chování na našem webu těmto společnostem. To nám pomáhá optimalizovat obsah a reklamu pro uživatele na základě vašich preferencí.
Combined Shape