Mgr. et Bc. Radek Němec
První máj je symbolem lásky a zamilovanosti, den, kdy si připomínáme sílu a intenzitu emocí spojených s vztahy. V této slavnostní, růžové, barevné a láskyplné atmosféře je důležité nejen oslavovat lásku, ale i poukazovat na komplexní povahu vztahů. Reflektovat možné skryté hrozby, primárné téma emocionální závislosti.
Zamilovanost je jeden z nejsilnějších okamžiků, potažmo subjektivně a různorodě dlouho trvající, a následně eskalující v hormonální bouři, kterou můžeme zažívat. Ta nás může pohltit natolik, že jsme ochotni obětovat vlastní potřeby a hranice pro blaho našeho partnera. Tento stav, zatímco vypjatě romantický, může být také zdrojem emocionální závislosti, kdy se jedinec příliš silně spoléhá na potvrzení a podporu od svého partnera. Dychtící po validaci a sycení svých potřeb, kterými jsou například touha a potřeba po lásce, péči, bezpečí, blízkosti, vlastní důležitosti.
Obranné mechanismy hrají v této dynamice klíčovou roli. Jsou to mechanismy, které nás chrání před větší intimní a emoční blízkostí, kterou můžeme vnímat jako hrozbu. V důsledku toho můžeme být ochotni dělat kompromisy, které bychom normálně neudělali, což může vést k rozmělňování našich vlastních hranic ve prospěch vztahu.
Další aspekt této problematiky se týká tendence přitahovat si nevhodné partnery.
To může být způsobeno emocionálními potřebami nebo vzorci z minulých vztahů. Někdy se snažíme kompenzovat nedostatky z minulosti prostřednictvím nových vztahů, čímž se můžeme dostat do začarovaného kruhu emocionální závislosti.
Emocionální závislost ve vztazích může mít řadu negativních dopadů. Mohou se objevit pocity ponížení, nedostatečnosti a ztráty identity. Jedinec může být ztracen ve vztahu a zanedbávat své vlastní zájmy a potřeby. Někdy se emocionální závislost může vyvinout do destruktivních forem, jako je emocionální manipulace a zneužívání.
Při oslavách prvního máje se nabízí příležitost k reflexi. Je to doba, která nás povzbuzuje k sebeuvědomění a práci na sobě pro dosažení vyvážených a udržitelných vztahů. I když je první máj symbolem lásky, pamatujme, že lásku si zasloužíme ve zdravém, vyváženém vztahu, kde jsou respektovány naše vlastní potřeby a hranice.
Celkově je první máj příležitostí nejen k oslavě lásky, ale také k uvědomění si komplexity vztahů a potřeby práce na sobě pro dosažení zdravých a trvalých vztahů v budoucnosti. Takže ať už slavíme lásku nebo se zamýšlíme nad vlastními vztahovými dynamikami, vězme, že láska by měla být podporou a obohacením našich životů, nikoli zdrojem emocionální závislosti, tedy sycením naši deprivací či neukojených potřeb.
Foto: Unsplash
Potřebujete pomoc?
Můžete nám poslat zprávu nebo nám zavolat každý den od 8 do 20 hodin. +420 770 143 385
Tato webová stránka používá cookies
Můžete buď všechny povolit níže tlačítkem „Souhlasím se všemi“, odmítnout nebo nastavit podrobně "Detailní nastavení". Výběr můžete také později změnit. Více informací o cookies v Zásadách používání cookies.